一、骑行路线：
骑行路线：约1033.6公里
重庆市政府大楼
从起点向东南方向出发，骑行80米，右转
骑行80米，右转穿过马路继续向前
继续沿隧道骑行240米，向右前方转上匝道
继续沿匝道骑行70米，向右前方转进入人民路
沿人民路骑行400米，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行40米，向右前方转进入嘉陵桥路
沿嘉陵桥路骑行920米，直走进入建新南路
沿建新南路骑行290米，向左前方转
骑行20米，向右前方转
骑行40米，向左前方转进入煌华支路
沿煌华支路骑行230米，右转
继续沿煌华支路骑行160米，向右前方转进入华唐路
沿华唐路骑行10米，直走进入三钢一路
沿三钢一路骑行80米，直走进入黄观路
沿黄观路骑行290米，左转
继续沿黄观路骑行170米，右转
继续沿黄观路骑行240米，右转进入建新东路
沿建新东路骑行420米，过人行道，到路口斜对面，左转进入鲤鱼池路
沿鲤鱼池路骑行710米，直走进入洋河东路
沿洋河东路骑行350米，直走过人行道，向右前方转
继续沿洋河东路骑行200米，右转进入环岛
沿环岛骑行90米，左转过人行道，左转进入环岛
继续沿环岛骑行30米，右转进入兴盛大道
沿兴盛大道骑行1.5公里，右转进入环岛
沿环岛骑行120米，右转进入东湖南路
沿东湖南路骑行650米，向左前方转进入泰山大道中段
沿泰山大道中段骑行820米，向右前方转进入衡水路
沿衡水路骑行490米，右转进入太湖中路
沿太湖中路骑行1.1公里，直走进入太湖东路
沿太湖东路骑行370米，左转
骑行10米，直走进入金童路
沿金童路骑行1.3公里，右转进入民心路
沿民心路骑行990米，左转
骑行10米，向左前方转进入民心支路
沿民心支路骑行260米，向右前方转进入加工区二路
沿加工区二路骑行170米，右转
继续沿加工区二路骑行70米，右转
骑行370米，向左前方转进入加工区二路
沿加工区二路骑行570米，左转
骑行180米，右转进入加工区一路
沿加工区一路骑行550米，左转进入汇金路
沿汇金路骑行160米，右转进入加工区四路
沿加工区四路骑行650米，向右前方转进入金石大道
沿金石大道骑行1.7公里，向左前方转
骑行20米，左转进入上果路
沿上果路骑行410米，直走进入上湾路
沿上湾路骑行530米，向右前方转进入食品城大道
沿食品城大道骑行1.4公里，直走上青岗坪立交
沿青岗坪立交骑行1.0公里，直走进入盛兴大道
沿盛兴大道骑行12.1公里，直走进入现代大道
沿现代大道骑行1.7公里，左转进入两江大道
沿两江大道骑行7.8公里，直走进入两江大道北延段
沿两江大道北延段骑行4.4公里，左转
骑行20米，向右前方转
骑行220米，向右前方转进入石龙路
沿石龙路骑行2.0公里，右转进入G319
沿G319骑行230米，右转
继续沿G319骑行4.6公里，左转
继续沿G319骑行30米，左转
继续沿G319骑行1.5公里，右转
继续沿G319骑行490米，右转
继续沿G319骑行240米，右转
继续沿G319骑行2.1公里，右转
继续沿G319骑行340米，左转
继续沿G319骑行80米，右转
继续沿G319骑行350米，右转
继续沿G319骑行4.9公里，右转
继续沿G319骑行270米，右转
继续沿G319骑行160米，左转
继续沿G319骑行60米，右转
继续沿G319骑行620米，向后转
继续沿G319骑行1.9公里，左转
继续沿G319骑行750米，左转
继续沿G319骑行60米，右转
继续沿G319骑行150米，右转
继续沿G319骑行620米，右转
继续沿G319骑行210米，左转
继续沿G319骑行90米，右转
继续沿G319骑行1.8公里，右转
继续沿G319骑行690米，左转
继续沿G319骑行20米，左转
继续沿G319骑行270米，右转
继续沿G319骑行400米，左转
继续沿G319骑行210米，右转
继续沿G319骑行2.2公里，右转
继续沿G319骑行300米，左转
继续沿G319骑行60米，右转
继续沿G319骑行170米，右转
继续沿G319骑行3.2公里，向左前方转进入齐心大道
沿齐心大道骑行1.9公里，右转进入环岛
沿环岛骑行60米，右转进入齐心大道
沿齐心大道骑行2.1公里，直走进入S102
沿S102骑行23.5公里，右转穿过马路继续向前
继续沿S102骑行25.3公里，直走进入人民路
沿人民路骑行1.3公里，直走进入S102
沿S102骑行13.0公里，向右前方转
骑行10米，向左前方转进入桂南大道
沿桂南大道骑行1.1公里，向右前方转进入南阳转盘
沿南阳转盘骑行50米，左转进入南阳转盘
继续沿南阳转盘骑行20米，右转进入工农南路
沿工农南路骑行1.4公里，直走进入工农北路
沿工农北路骑行1.7公里，向左前方转
骑行10米，向右前方转进入S102
沿S102骑行11.5公里，右转穿过马路继续向前
继续沿S102骑行22.2公里，左转
继续沿S102骑行1.9公里，向左前方转进入渝江路
沿渝江路骑行20米，直走进入S102
沿S102骑行1.1公里，右转进入G318
沿G318骑行5.0公里，右转穿过马路继续向前
继续沿G318骑行1.3公里，右转穿过马路继续向前
继续沿G318骑行5.8公里，左转进入S102
沿S102骑行40米，左转
继续沿S102骑行3.3公里，右转
继续沿S102骑行23.2公里，直走进入S202
沿S202骑行7.4公里，右转进入S102
沿S102骑行13.4公里，左转
继续沿S102骑行5.5公里，左转
继续沿S102骑行830米，左转
继续沿S102骑行3.4公里，左转
继续沿S102骑行9.0公里，右转
继续沿S102骑行19.6公里，右转
继续沿S102骑行25.2公里，向左前方转进入开州大道西
沿开州大道西骑行1.4公里，直走进入开州大道
沿开州大道骑行850米，向右前方转进入环岛
沿环岛骑行60米，右转进入开州大道
沿开州大道骑行350米，左转进入永兴街
沿永兴街骑行440米，右转
继续沿永兴街骑行20米，向右前方转进入滨湖中路
沿滨湖中路骑行1.0公里，直走进入S102
沿S102骑行140米，直走进入滨湖中路
沿滨湖中路骑行430米，右转
骑行960米，向右前方转
骑行480米，右转
骑行2.5公里，向右前方转
骑行50米，右转进入北环路
沿北环路骑行4.0公里，直走进入S102
沿S102骑行9.9公里，右转
继续沿S102骑行180米，左转
继续沿S102骑行1.9公里，右转
骑行640米，向右前方转
骑行110米，向右前方转
骑行100米，向左前方转
骑行30米，左转
骑行50米，左转
骑行250米，向左前方转
骑行170米，向左前方转
骑行220米，向左前方转
骑行1.3公里，右转
骑行350米，向左前方转
骑行360米，向右前方转
骑行110米，左转
骑行530米，向右前方转
骑行490米，向左前方转
骑行240米，右转
骑行590米，向左前方转
骑行190米，向右前方转
骑行170米，向右前方转
骑行340米，向左前方转
骑行440米，向左前方转
骑行180米，向左前方转
骑行900米，左转
骑行240米，向右前方转
骑行70米，向左前方转
骑行340米，向右前方转
骑行770米，右转
骑行870米，右转
骑行190米，向右前方转
骑行100米，左转
骑行340米，向右前方转
骑行350米，向右前方转
骑行450米，左转
骑行90米，向右前方转
骑行70米，左转
骑行110米，向左前方转
骑行760米，向右前方转
骑行240米，向右前方转
骑行380米，右转
骑行260米，向右前方转
骑行820米，向右前方转
骑行40米，向左前方转
骑行160米，向右前方转
骑行150米，向左前方转
骑行40米，向左前方转
骑行90米，向右前方转
骑行70米，向左前方转进入白厚街
沿白厚街骑行410米，右转
骑行200米，向左前方转
骑行550米，左转
骑行460米，向左前方转
骑行530米，向左后方转
骑行650米，向左前方转
骑行1.0公里，向右前方转
骑行870米，向右前方转
骑行1.8公里，向右前方转
骑行190米，向左前方转
骑行1.4公里，向左前方转
骑行1.5公里，向右前方转
骑行120米，右转
骑行230米，向右前方转
骑行150米，向右前方转
骑行300米，右转
骑行1.1公里，向左前方转
骑行2.4公里，右转
骑行220米，向右前方转
骑行50米，向左前方转
骑行490米，向左前方转
骑行570米，向左前方转
骑行260米，向右前方转
骑行610米，向左前方转
骑行190米，向左前方转
骑行420米，左转
骑行60米，向右前方转
骑行220米，向左前方转
骑行80米，向左前方转
骑行80米，向右前方转
骑行910米，向右前方转
骑行340米，向左前方转
骑行180米，向右前方转
骑行410米，向右前方转
骑行130米，向右前方转
骑行410米，向右前方转
骑行1.3公里，向左前方转
骑行280米，左转
骑行250米，向右前方转
骑行100米，向左前方转
骑行980米，向右前方转
骑行550米，向右前方转
骑行460米，向右前方转进入S102
沿S102骑行11.4公里，左转
继续沿S102骑行17.9公里，右转上S102
继续沿S102骑行12.6公里，左转
继续沿S102骑行1.6公里，右转
继续沿S102骑行1.4公里，左转
继续沿S102骑行440米，左转
继续沿S102骑行1.0公里，左转
继续沿S102骑行1.3公里，左转
继续沿S102骑行22.3公里，左转
继续沿S102骑行70米，右转
继续沿S102骑行840米，右转
继续沿S102骑行170米，右转
继续沿S102骑行27.1公里，左转
继续沿S102骑行190米，右转
继续沿S102骑行50米，左转
继续沿S102骑行110米，右转
继续沿S102骑行2.7公里，左转
继续沿S102骑行1.4公里，向左后方转
继续沿S102骑行3.1公里，左转
继续沿S102骑行70米，左转
继续沿S102骑行640米，右转
继续沿S102骑行270米，左转
继续沿S102骑行4.3公里，向左后方转
继续沿S102骑行780米，向左后方转
继续沿S102骑行3.7公里，左转
继续沿S102骑行210米，左转
继续沿S102骑行110米，右转
继续沿S102骑行370米，左转
继续沿S102骑行12.0公里，右转进入环岛
沿环岛骑行90米，向左前方转进入S102
沿S102骑行560米，直走进入万溪公路
沿万溪公路骑行260米，右转进入滨河南路
沿滨河南路骑行2.4公里，直走进入滨河北路
沿滨河北路骑行60米，直走进入隧道
沿隧道骑行330米，右转
骑行430米，左转
骑行20米，直走进入巫溪大桥
沿巫溪大桥骑行160米，左转
骑行10米，直走进入S201
沿S201骑行8.6公里，右转
继续沿S201骑行21.0公里，向右前方转进入XC69
沿XC69骑行490米，向左前方转
骑行790米，左转
骑行380米，向左前方转
骑行1.1公里，向右前方转
骑行750米，右转
骑行470米，向左前方转
骑行940米，向左前方转
骑行1.1公里，右转
骑行140米，左转
骑行670米，左转
骑行870米，向后转
骑行260米，向左后方转
骑行1.2公里，向左前方转
骑行10米，向左前方转
骑行480米，向右前方转
骑行950米，向左前方转
骑行530米，向左前方转
骑行170米，向右前方转
骑行680米，向左前方转
骑行150米，向右前方转
骑行1.8公里，向右前方转
骑行560米，向左后方转
骑行500米，向左前方转
骑行2.2公里，向右前方转
骑行1.0公里，向左前方转
骑行80米，向左前方转
骑行50米，左转
骑行70米，向左前方转
骑行900米，向右前方转
骑行470米，左转
骑行490米，向右前方转
骑行460米，向右前方转
骑行670米，向右前方转
骑行330米，向左前方转进入S236
沿S236骑行21.3公里，右转
继续沿S236骑行12.6公里，右转
继续沿S236骑行750米，左转
继续沿S236骑行4.0公里，左转穿过马路继续向前
继续沿S236骑行3.7公里，左转
继续沿S236骑行23.4公里，左转
继续沿S236骑行2.5公里，直走进入竹向路
沿竹向路骑行460米，左转
继续沿竹向路骑行4.7公里，左转
继续沿竹向路骑行930米，左转
继续沿竹向路骑行240米，左转
继续沿竹向路骑行460米，右转
继续沿竹向路骑行6.4公里，右转
继续沿竹向路骑行150米，右转
继续沿竹向路骑行4.4公里，左转
继续沿竹向路骑行2.1公里，右转
继续沿竹向路骑行2.3公里，向右前方转进入桃源路
沿桃源路骑行770米，左转进入武陵路
沿武陵路骑行600米，直走进入竹向路
沿竹向路骑行12.3公里，右转
继续沿竹向路骑行760米，左转
继续沿竹向路骑行780米，左转
继续沿竹向路骑行1.3公里，右转
继续沿竹向路骑行210米，左转
继续沿竹向路骑行60米，左转
继续沿竹向路骑行180米，右转
继续沿竹向路骑行100米，左转
继续沿竹向路骑行2.3公里，向右后方转
继续沿竹向路骑行1.0公里，左转
继续沿竹向路骑行3.2公里，左转
继续沿竹向路骑行6.5公里，左转
继续沿竹向路骑行710米，左转
继续沿竹向路骑行1.1公里，右转
继续沿竹向路骑行1.1公里，右转
继续沿竹向路骑行6.9公里，右转
继续沿竹向路骑行50米，左转
继续沿竹向路骑行340米，右转
继续沿竹向路骑行540米，左转
继续沿竹向路骑行480米，向右后方转
继续沿竹向路骑行1.1公里，左转
继续沿竹向路骑行3.4公里，左转
骑行840米，左转
骑行430米，直走进入庸城大道
沿庸城大道骑行940米，向右前方转进入竹向路
沿竹向路骑行1.8公里，直走进入S236
沿S236骑行1.0公里，向右前方转进入竹向路
沿竹向路骑行150米，左转
继续沿竹向路骑行1.4公里，左转
继续沿竹向路骑行190米，右转
继续沿竹向路骑行4.3公里，左转
继续沿竹向路骑行80米，左转
继续沿竹向路骑行340米，右转
继续沿竹向路骑行140米，右转进入S305
沿S305骑行4.2公里，右转
继续沿S305骑行1.9公里，右转
继续沿S305骑行2.1公里，左转
继续沿S305骑行120米，右转
继续沿S305骑行2.3公里，右转
继续沿S305骑行15.2公里，左转
继续沿S305骑行3.0公里，左转
继续沿S305骑行41.5公里，右转
继续沿S305骑行4.2公里，右转
继续沿S305骑行6.5公里，左转
继续沿S305骑行190米，右转
继续沿S305骑行7.8公里，右转
继续沿S305骑行50米，右转
继续沿S305骑行2.8公里，右转
继续沿S305骑行4.0公里，右转
继续沿S305骑行5.9公里，右转
继续沿S305骑行8.0公里，左转
继续沿S305骑行2.2公里，向左后方转
继续沿S305骑行3.7公里，右转
继续沿S305骑行14.2公里，向左前方转进入S222
沿S222骑行7.7公里，右转
继续沿S222骑行3.0公里，左转
继续沿S222骑行2.2公里，右转
继续沿S222骑行4.8公里，右转
继续沿S222骑行2.6公里，左转
继续沿S222骑行3.7公里，右转
继续沿S222骑行3.2公里，左转
继续沿S222骑行880米，左转
继续沿S222骑行7.6公里，右转
继续沿S222骑行2.3公里，左转
继续沿S222骑行1.6公里，左转
继续沿S222骑行960米，左转
继续沿S222骑行9.6公里，左转
继续沿S222骑行5.4公里，右转
继续沿S222骑行2.0公里，右转进入G316
沿G316骑行30.0公里，直走进入汉江大道辅路
沿汉江大道辅路骑行1.1公里，直走进入G316
沿G316骑行30米，左转
骑行10米，右转进入汉江大道
沿汉江大道骑行10米，左转进入北京路
沿北京路骑行60米，直走进入北京路辅路
沿北京路辅路骑行420米，左转
骑行10米，右转进入北京路
沿北京路骑行180米，右转
继续沿北京路骑行10米，左转进入北京路辅路
沿北京路辅路骑行2.3公里，直走进入北京路
沿北京路骑行70米，向右前方转进入北京路辅路
沿北京路辅路骑行250米，直走进入北京路
沿北京路骑行20米，向左前方转
骑行10米，右转进入S302
沿S302骑行21.4公里，直走进入S231
沿S231骑行25.0公里，向左前方转
骑行10米，直走进入S249
沿S249骑行640米，右转进入人民路
沿人民路骑行560米，左转进入铁西路
沿铁西路骑行1.2公里，右转
骑行770米，右转进入新华西路
沿新华西路骑行140米，左转
骑行10米，向左前方转进入雷锋路
沿雷锋路骑行4.6公里，右转进入环岛
沿环岛骑行90米，向右前方转进入雷锋路
沿雷锋路骑行4.7公里，直走进入S231
沿S231骑行42.9公里，直走进入卧龙路
沿卧龙路骑行3.1公里，向右前方转进入卧龙路辅路
沿卧龙路辅路骑行1.1公里，左转进入工业南路
沿工业南路骑行800米，向右前方转进入工业南路辅路
沿工业南路辅路骑行520米，右转进入中州中路
沿中州中路骑行80米，向右前方转进入中州中路辅路
沿中州中路辅路骑行260米，左转进入中州中路
沿中州中路骑行10米，右转
继续沿中州中路骑行210米，直走进入中州中路辅路
沿中州中路辅路骑行100米，到达终点
南阳市政府
二、驾车路线：
驾车路线：全程约924.9公里
起点：重庆市政府大楼
1.重庆市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，行驶160米，上匝道
2) 沿匝道行驶60米，直行进入人民路
3) 沿人民路行驶630米，左前方转弯进入北区路
4) 沿北区路行驶740米，朝黄花园大桥/五里店/江北区方向，右前方转弯进入黄花园立交桥
5) 沿黄花园立交桥行驶2.4公里，过江州立交，朝朝天门大桥/弹子石方向，稍向右转进入五里店立交桥
6) 沿五里店立交桥行驶550米，朝弹子石/南岸区方向，稍向左转进入对山立交
7) 沿对山立交行驶2.6公里，过右侧的南福大厦约170米后，右前方转弯进入腾龙大道
8) 沿腾龙大道行驶60米，右转进入弹子石新街
9) 沿弹子石新街行驶450米，朝弹子石环道/涂山路/上新街方向，左前方转弯
10) 行驶50米，左前方转弯进入弹子石新街
11) 沿弹子石新街行驶460米，左转进入腾龙大道
12) 沿腾龙大道行驶550米，朝朝天门大桥/江北/峡江路/茶园方向，稍向右转上匝道
13) 沿匝道行驶，过右侧的群慧村约490米后，朝峡江路/G50S/通江大道/涪陵方向，稍向右转进入黄桷湾立交桥
14) 沿黄桷湾立交桥行驶880米，直行进入港口大道
15) 沿港口大道行驶8.3公里，直行进入开迎路
16) 沿开迎路行驶4.8公里，直行进入沪渝南线高速
2.沿沪渝南线高速行驶110米，直行进入沪渝南线高速
3.沿沪渝南线高速行驶68.0公里，直行进入银百高速
4.沿银百高速行驶75.7公里，稍向右转进入沪渝南线高速
5.沿沪渝南线高速行驶33.6公里，朝利川/G50/黄水森林公园方向，稍向右转进入石柱互通
6.沿石柱互通行驶950米，直行进入沪渝高速
7.沿沪渝高速行驶369.1公里，朝当阳/荆门/武汉北/合肥方向，稍向右转上匝道
8.沿匝道行驶990米，直行进入沪蓉高速
9.沿沪蓉高速行驶93.3公里，朝襄樊/荆州/G55方向，稍向右转进入荆门互通
10.沿荆门互通行驶1.7公里，直行进入二广高速
11.沿二广高速行驶243.4公里，朝西安/G40/G55/上海方向，稍向右转进入陈官营枢纽
12.沿陈官营枢纽行驶1.9公里，直行进入沪陕高速
13.南阳市内驾车方案
1) 沿沪陕高速行驶990米，在南阳南/翟庄站/独山大道/S103出口，稍向右转上匝道
2) 沿匝道行驶1.2公里，朝南阳城区/独山大道/S103方向，右转进入S103
3) 沿S103行驶170米，左转
4) 行驶1.9公里，右前方转弯进入天冠大道
5) 沿天冠大道行驶5.2公里，稍向左转进入伏牛路
6) 沿伏牛路行驶1.6公里，直行进入天冠大道
7) 沿天冠大道行驶780米，直行进入文化路
8) 沿文化路行驶1.0公里，过右侧的海尔曼斯约80米后，右转进入中州中路
9) 沿中州中路行驶80米，到达终点
终点：南阳市政府