你如果是新手的话,不建议你从三亚去福建,真的要去的话找个骑过长途的人一起吧。这样路上会有照应的。
具体装备给你个清单好了,骑行背包(带肩部透气的),手套(长途手腕很酸的,保护腕关节),水壶带一个,冬天的话衣服带厚点的,看情况穿。夏天的话,防晒霜,头巾(防止汗水流眼里,还能防晒),骑行服的话最好有(冬天穿带毛的)。
说实话一般人骑都是冲动的多,骑了2天屁股就不行了。贵在坚持。祝路上顺风。
选路的话,尽量选国道,(坡度相对缓,路线短,但是路上车多自己注意啦),我给你个建议早上50公里,下午五十公里,中间找个县城至少是镇上吃饭(大城市你一进一出浪费时间,小村的话没有卫生的饭店,路边摊最好别去,拉肚子的话,计划就挂了,严重点万一找不到医院也是比较讨厌的)
留个联系方式给你的朋友或家属,每天报个平安。这样比较让家里人放心点。对你也是个安全保障。
好了,有问题再联系吧,说太细了也不好。还有,骑行用具:
遮阳帽、分体式雨衣一套、水壶两个、车架式水壶两个、防雨鞋套、备用胶鞋、安全头盔、防水袋一个、骑行手套(掌心皮制、夏天半指)墨镜、风镜、速度表、磨电灯、膝肘护具。
修车工具:
脚踏式打气筒、润滑油脂、车后轴两根、车前轴一根、补胎工具、钢珠若干、手钳、活动扳手、各型号梅花和开口扳手、各型号梅花和开口改锥、螺丝螺母若干、刹车拉条、刹车皮、两条内胎、变速器一个、车链条一附。
骑行驮具:
背包、随身跨包、拉伸绳(用于背包捆绑)、背包防雨罩、塑料布(用于驮包防雨)、车后架驮包、车前架驮包、车前把包。资料链接