去云南一个星期行程怎样安排最好

D1：游览石林，晚乘坐火车或者夜卧大巴到大理。
D2：早抵达大理，乘船游洱海，品三道茶，观白族歌舞，游览大理古城、洋人街、崇圣寺三塔，蝴蝶泉，晚上可观看大型歌舞表演蝴蝶之梦，住大理。
D3：大理乘车到丽江，逛丽江古城，下午登玉龙雪上，晚上游览束河古镇，住丽江
D4：乘车到香格里拉，途中游览虎跳峡、长江第一湾，松赞林寺，住香格里拉
D5：游览普达措国家森林公园，乘车返回丽江，晚上乘飞机到西双版纳，住西双版纳
D6:游览橄榄坝，孟仑植物园，晚上参加篝火晚会，住西双版纳
D7：游览野象谷，原始森林公园，花卉园，晚乘飞机回昆明或者你的家

这是个云南的经典的路线，如果是第一次来云南，又比较贪心，想全部都走，这样是可以一次走完在云南比较成熟的旅游地。其实云南现在又很多地方都很不错，例如：腾冲、瑞丽、普洱等。欢迎大家来旅游。
如果经济不成问题，昆明推荐住翠湖宾馆、大理推荐住风花雪月或者兰林阁、丽江推荐住玉龙花园或者古城里的东河客栈或者悦榕庄，香格里拉推荐住天界神川或者悦榕庄，西双版纳推荐住活波酒店或者金帝酒店。
至于吃的，云南各地都比较便宜，但是在昆明一定要吃过桥米线和汽锅鸡，在大理一定要吃乳膳和洱海酸菜鱼，丽江和香格里拉我个人觉得没有好吃的，西双版纳吃的就多些，除了傣族的美食，希望大家也不要错过僾伲族的美食
表演唯一不能错过的就是在昆明会堂每晚八点上演的杨丽萍的《云南印象》
还有昆明的花市和花鸟市场。